γ…€

πŸ”°μ›μΈμ€ λ¬΄μ—‡μΈκ°€μš”?

μ§ˆκ²½λ ¨μ€ 성ꡐ μ‹œ 질이 λ¬΄μ˜μ‹μ μœΌλ‘œ μˆ˜μΆ•ν•˜λŠ” μ¦μƒμž…λ‹ˆλ‹€. 이둜 인해 성관계가 κ³ ν†΅μŠ€λŸ¬μ›Œμ§€κ³  성ꡐ가 λΆˆκ°€λŠ₯ν•΄μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 질경련의 μ •ν™•ν•œ 원인은 λ°ν˜€μ§€μ§€ μ•Šμ•˜μ§€λ§Œ, μ„± ν•™λŒ€, 신체적 λ˜λŠ” μ •μ„œμ  ν•™λŒ€, 트라우마, λΆˆμ•ˆ, 우울증과 같은 심리적 μš”μΈκ³Ό 관련이 μžˆλŠ” κ²ƒμœΌλ‘œ μƒκ°λ©λ‹ˆλ‹€.

질경련이 μžˆλŠ” 경우 증상을 μ™„ν™”ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ ν•  수 μžˆλŠ” λͺ‡ 가지 방법이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 첫째, μ˜μ‚¬μ˜ 진찰을 λ°›μ•„ 신체적 μ§ˆν™˜μ΄ μ—†λŠ”μ§€ ν™•μΈν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 신체적 μ§ˆν™˜μ΄ μ—†λ‹€λ©΄ 심리 μΉ˜λ£Œλ‚˜ 행동 치료λ₯Ό 톡해 μ§ˆκ²½λ ¨μ„ μΉ˜λ£Œν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ μΉ˜λ£ŒλŠ” 질경련의 κ·Όλ³Έ 원인을 νŒŒμ•…ν•˜κ³  λŒ€μ²˜ λ©”μ»€λ‹ˆμ¦˜μ„ κ°œλ°œν•˜λŠ” 데 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ§ˆκ²½λ ¨μ„ μΉ˜λ£Œν•˜λŠ” 데 도움이 λ˜λŠ” λͺ‡ 가지 μžκ°€ 치료 방법도 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ—¬κΈ°μ—λŠ” λ‹€μŒμ΄ ν¬ν•¨λ©λ‹ˆλ‹€.

  • 슀트레칭: 질 κ·Όμœ‘μ„ μ΄μ™„μ‹œν‚€λŠ” 데 도움이 λ˜λŠ” 질 슀트레칭 μš΄λ™μ΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • 이완 기술: μ‹¬ν˜Έν‘, λͺ…상, μš”κ°€μ™€ 같은 이완 κΈ°μˆ μ€ λΆˆμ•ˆκ³Ό 슀트레슀λ₯Ό μ€„μ΄λŠ” 데 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • μœ€ν™œμ œ μ‚¬μš©: μœ€ν™œμ œλŠ” 성관계 μ‹œ μ§ˆμ„ 더 μ΄‰μ΄‰ν•˜κ²Œ λ§Œλ“€μ–΄ 톡증을 μ€„μ΄λŠ” 데 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

질경련이 μžˆλŠ” 경우 ν˜Όμžκ°€ μ•„λ‹ˆλΌλŠ” 것을 κΈ°μ–΅ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 이 증상을 μΉ˜λ£Œν•˜λŠ” 데 도움이 λ˜λŠ” λ§Žμ€ λ¦¬μ†ŒμŠ€κ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

πŸ”°μ–Όλ§ˆλ‚˜ ν”ν•œ μ§ˆλ³‘μΈκ°€μš”?


μ§ˆκ²½λ ¨μ€ λͺ¨λ“  μ—°λ ΉλŒ€μ˜ μ—¬μ„±μ—κ²Œ 영ν–₯을 쀄 수 μžˆλŠ” 일반적인 μƒνƒœμž…λ‹ˆλ‹€. 연ꡬ에 λ”°λ₯΄λ©΄ μ—¬μ„±μ˜ μ•½ 20%κ°€ μ§ˆκ²½λ ¨μ„ κ²½ν—˜ν•©λ‹ˆλ‹€. μ§ˆκ²½λ ¨μ€ μ Šμ€ μ—¬μ„±κ³Ό μ„± κ²½ν—˜μ΄ 적은 μ—¬μ„±μ—κ²Œ 더 ν”ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ λ‚˜μ΄κ°€ λ§Žκ±°λ‚˜ μ„± κ²½ν—˜μ΄ λ§Žμ€ 여성도 μ§ˆκ²½λ ¨μ„ κ²½ν—˜ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ§ˆκ²½λ ¨μ€ λ‹€μŒκ³Ό 같은 μ—¬λŸ¬ μš”μΈμœΌλ‘œ 인해 λ°œμƒν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

  • μ„± ν•™λŒ€λ‚˜ 트라우마의 κ³Όκ±°
  • λΆˆμ•ˆμ΄λ‚˜ 우울증
  • ν†΅μ¦μ΄λ‚˜ λΆˆνŽΈν•¨
  • μ§ˆμ—Όμ΄λ‚˜ μš”λ‘œ 감염과 같은 신체적 μ§ˆν™˜
  • 호λ₯΄λͺ¬ λΆˆκ· ν˜•

질경련이 κ±±μ •λœλ‹€λ©΄ μ˜μ‚¬μ˜ 진찰을 λ°›λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ˜μ‚¬λŠ” 질경련의 κ·Όλ³Έ 원인을 νŒŒμ•…ν•˜κ³  치료 κ³„νšμ„ μ„Έμš°λŠ” 데 도움을 쀄 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

πŸ”°μΉ˜λ£Œν•˜μ§€ μ•Šκ³  λ°©μΉ˜ν•˜λ©΄?


μ§ˆκ²½λ ¨μ„ μΉ˜λ£Œν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ λ‹€μŒκ³Ό 같은 λͺ‡ 가지 합병증이 λ°œμƒν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

  • 성ꡐ톡: μ„±κ΄€κ³„λŠ” κ³ ν†΅μŠ€λŸ½κ³  λΆˆκ°€λŠ₯ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • 관계 문제: μ§ˆκ²½λ ¨μ€ 관계에 영ν–₯을 λ―ΈμΉ  수 있으며, νŒŒνŠΈλ„ˆ κ°„μ˜ λΆˆμ‹ κ³Ό λΆ„μŸμœΌλ‘œ μ΄μ–΄μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • μ •μ„œμ  고톡: μ§ˆκ²½λ ¨μ€ μ—¬μ„±μ—κ²Œ μ •μ„œμ  고톡을 쀄 수 있으며, 우울증과 λΆˆμ•ˆκ³Ό 같은 μ •μ‹  건강 문제둜 μ΄μ–΄μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

질경련이 μžˆλŠ” 경우 치료λ₯Ό λ°›λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μΉ˜λ£ŒλŠ” 질경련의 κ·Όλ³Έ 원인을 νŒŒμ•…ν•˜κ³  톡증을 μ€„μ΄λŠ” 데 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μΉ˜λ£ŒλŠ” λ˜ν•œ 관계 λ¬Έμ œμ™€ μ •μ„œμ  고톡을 μ˜ˆλ°©ν•˜λŠ” 데 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

질경련의 μΉ˜λ£Œμ—λŠ” λ‹€μŒμ΄ 포함될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

  • μ•½λ¬Ό: ν•­μš°μšΈμ œ λ˜λŠ” μ§„ν†΅μ œμ™€ 같은 약물을 μ‚¬μš©ν•˜μ—¬ 톡증을 쀄일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • 심리 치료: 심리 μΉ˜λ£ŒλŠ” 질경련의 κ·Όλ³Έ 원인을 νŒŒμ•…ν•˜κ³  λŒ€μ²˜ λ©”μ»€λ‹ˆμ¦˜μ„ κ°œλ°œν•˜λŠ” 데 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • 행동 치료: 행동 μΉ˜λ£ŒλŠ” 성관계에 λŒ€ν•œ 두렀움을 κ·Ήλ³΅ν•˜κ³  성관계λ₯Ό μ¦κΈ°λŠ” 법을 λ°°μš°λŠ” 데 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • 슀트레칭: 질 κ·Όμœ‘μ„ μ΄μ™„μ‹œν‚€λŠ” 데 도움이 λ˜λŠ” 질 슀트레칭 μš΄λ™μ΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • 이완 기술: μ‹¬ν˜Έν‘, λͺ…상, μš”κ°€μ™€ 같은 이완 κΈ°μˆ μ€ λΆˆμ•ˆκ³Ό 슀트레슀λ₯Ό μ€„μ΄λŠ” 데 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • μœ€ν™œμ œ μ‚¬μš©: μœ€ν™œμ œλŠ” 성관계 μ‹œ μ§ˆμ„ 더 μ΄‰μ΄‰ν•˜κ²Œ λ§Œλ“€μ–΄ 톡증을 μ€„μ΄λŠ” 데 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ§ˆκ²½λ ¨μ„ μΉ˜λ£Œν•˜λŠ” λ°λŠ” μ˜¬λ°”λ₯Έ 치료 κ³„νšμ„ μ°ΎλŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 치료 κ³„νšμ€ μ—¬μ„±μ˜ κ°œλ³„ ν•„μš”μ™€ 상황에 따라 λ‹€λ¦…λ‹ˆλ‹€.thumb_upthumb_downuploadmore_vert

πŸ”°κ°€μž₯ 쒋은 치료 방법?


질경련 μΉ˜λ£Œμ— λŒ€ν•œ 획일적인 닡은 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΅œμ„ μ˜ μΉ˜λ£ŒλŠ” 개인의 ν•„μš”μ™€ 상황에 따라 달라지기 λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μ§ˆκ²½λ ¨μ— λŒ€ν•œ κ°€μž₯ 일반적인 μΉ˜λ£Œλ²•μ€ λ‹€μŒκ³Ό κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

  • 심리 치료: μ‹¬λ¦¬ μΉ˜λ£ŒλŠ” 질경련의 κ·Όλ³Έ 원인을 νŒŒμ•…ν•˜κ³  λŒ€μ²˜ λ©”μ»€λ‹ˆμ¦˜μ„ κ°œλ°œν•˜λŠ” 데 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • 행동 치료: ν–‰λ™ μΉ˜λ£ŒλŠ” 성관계에 λŒ€ν•œ 두렀움을 κ·Ήλ³΅ν•˜κ³  성관계λ₯Ό μ¦κΈ°λŠ” 법을 λ°°μš°λŠ” 데 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • μ•½λ¬Ό: ν•­μš°μšΈμ œ λ˜λŠ” μ§„ν†΅μ œμ™€ 같은 약물을 μ‚¬μš©ν•˜μ—¬ 톡증을 쀄일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • 질 슀트레칭: μ§ˆ κ·Όμœ‘μ„ μ΄μ™„μ‹œν‚€λŠ” 데 도움이 λ˜λŠ” 질 슀트레칭 μš΄λ™μ΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • 이완 기술: μ‹¬ν˜Έν‘, λͺ…상, μš”κ°€μ™€ 같은 이완 κΈ°μˆ μ€ λΆˆμ•ˆκ³Ό 슀트레슀λ₯Ό μ€„μ΄λŠ” 데 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • μœ€ν™œμ œ μ‚¬μš©: μœ€ν™œμ œλŠ” 성관계 μ‹œ μ§ˆμ„ 더 μ΄‰μ΄‰ν•˜κ²Œ λ§Œλ“€μ–΄ 톡증을 μ€„μ΄λŠ” 데 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

질경련이 μžˆλŠ” 경우 μ˜μ‚¬μ™€ μƒλ‹΄ν•˜μ—¬ μžμ‹ μ—κ²Œ λ§žλŠ” 치료 κ³„νšμ„ μ„Έμš°λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

πŸ”°λ³΄ν—˜ μ μš©μ—¬λΆ€ ν™•μΈν•˜κΈ°

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