〔이갈이〕기본정보|원인|증상|치료법|약|보험

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이갈이의 정확한 원인은 완전히 이해되지 않았지만 여러 요인이 이 상태와 관련이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

스트레스와 불안: 사람들이 긴장하거나 불안할 때 무의식적으로 이를 갈거나 이를 악물기 때문에 이갈이는 종종 스트레스와 불안과 관련이 있습니다.

수면 장애: Bruxism은 수면 무호흡증과 같은 특정 수면 장애로 인해 발생하거나 악화될 수 있습니다.

약물: 항우울제 및 정신병 치료제와 같은 특정 약물은 부작용으로 이갈이를 유발할 수 있습니다.

물질 사용: 어떤 사람들은 과도한 알코올이나 카페인 섭취의 결과로 이갈이를 일으킬 수 있습니다.

유전학: 일부 증거에 따르면 이갈이는 가족력이 있으며 유전될 수 있습니다.

기타 의학적 상태: 이갈이는 파킨슨병, 헌팅턴병, 간질과 같은 다른 근본적인 의학적 상태의 증상일 수 있습니다.

일부 사람들은 이러한 요인의 조합으로 인해 이갈이가 발생할 수 있다는 점에 유의하는 것도 중요합니다.

이갈이의 증상은 상태의 중증도와 지속 기간에 따라 다를 수 있지만 몇 가지 일반적인 징후와 증상은 다음과 같습니다.

이갈이 또는 악물기(침대 파트너가 들을 수 있을 만큼 크게 들릴 수 있음)
턱, 얼굴 또는 귀 주변의 통증 또는 불편함
피곤하거나 단단한 턱 근육
두통, 특히 아침에
귀앓이
칩, 균열 또는 마모된 법랑질과 같은 치아 손상
치아 감도 증가
얼굴 통증
혀의 움푹 들어간 곳
입을 완전히 벌리기 어려움
수면 장애
일부 사람들은 이갈이가 있고 전혀 증상이 없거나 경미한 증상만 있을 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 경우에 따라 일상적인 검사 중에 치과 전문가만 증상을 알아차릴 수 있습니다.

이갈이는 일반 인구의 약 8-31%에 영향을 미치는 비교적 흔한 상태입니다. 모든 연령대에서 발생할 수 있지만 어린이와 청소년에게 더 흔합니다. 또한 남성보다 여성에게 더 흔합니다. 이 상태는 모든 인종과 사회경제적 배경의 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다.

이갈이에는 깨어있는 이갈이와 수면 이갈이의 두 가지 유형이 있습니다. 깨어있는 이갈이는 낮에 발생하며 종종 스트레스나 불안과 관련이 있습니다. 수면 이갈이는 수면 중에 발생하며 수면 관련 운동 장애로 간주됩니다. 수면 이갈이는 일반 인구의 약 8-15%에 영향을 미칠 정도로 더 일반적이며 사건수면증 또는 수면 중 비정상적인 움직임이나 행동을 포함하는 수면 장애로 간주됩니다.

이갈이가 있는 많은 사람들이 치료를 받지 않을 수 있기 때문에 이갈이의 유병률이 과소 보고될 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

이갈이를 치료하지 않고 방치하면 여러 가지 심각한 치아 및 구강 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 지속적으로 치아를 갈고 악물면 치아에 심각한 마모가 발생하여 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.

법랑질 손상: 치아의 단단하고 보호적인 외층인 법랑질이 마모되어 아래에 있는 민감한 상아질 층이 노출될 수 있습니다.

골절된 치아: 지속적인 압력은 치아에 작은 골절을 일으킬 수 있으며 치료하지 않고 방치하면 더 심각한 치아 문제를 일으킬 수 있습니다.

치아 손실: 심한 경우 계속 이갈이하고 악물면 치아가 흔들리고 결국 빠질 수 있습니다.

턱 문제: 이갈이는 또한 턱에 통증과 불편함을 유발할 뿐만 아니라 턱이 적절하게 열리고 닫히는 능력에 영향을 줄 수 있는 악관절 장애(TMD)를 유발할 수 있습니다.

두통: 이갈이는 특히 아침에 두통과 안면 통증을 유발할 수 있습니다.

수면 장애: 이갈이는 수면 장애를 유발할 수 있으며 수면 무호흡증 및 기타 수면 장애로 이어질 수 있습니다.

또한 이갈이는 사람들이 자신의 외모나 이를 갈 때 내는 소리에 대해 자의식을 느낄 수 있기 때문에 자존감과 사회적 상호 작용에 문제를 일으킬 수 있습니다.

이러한 합병증을 예방하고 전반적인 삶의 질을 향상시키기 위해서는 가능한 한 빨리 치료를 받는 것이 중요합니다.

이갈이는 만성 질환으로 저절로 사라지지 않을 수 있습니다. 치료하지 않으면 치아를 갈고 악물면 시간이 지남에 따라 치아와 턱에 계속 손상을 줄 수 있습니다.

그러나 이갈이의 일부 사례는 특히 원인이 스트레스나 생활 방식의 일시적인 변화와 관련된 경우 치료 없이 호전되거나 해결될 수 있습니다. 예를 들어 이갈이가 직업 변경이나 이동과 같은 일시적인 스트레스 증가로 인해 발생하는 경우 스트레스 요인이 해결되면 증상이 개선될 수 있습니다.

또한 일부 어린이는 이갈이가 어린이와 청소년에게 더 흔하기 때문에 자랄 수 있습니다.

즉, 이갈이는 치료하지 않고 방치하면 심각한 치아 및 구강 건강 문제를 일으킬 수 있는 심각한 상태입니다. 따라서 별다른 개입 없이 증상이 호전되거나 해소되더라도 치료를 받는 것이 중요하다. 치과 의사 또는 기타 의료 전문가는 이갈이의 특정 원인 및 특정 증상을 해결하고 추가 합병증을 예방하는 데 도움이 되는 치료 계획을 개발하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

이갈이에 대한 최선의 치료는 근본 원인, 상태의 중증도 및 개인의 선호도에 따라 다릅니다. 자가 관리 조치, 생활 습관 변화 및 전문 치료의 조합은 이갈이 증상을 완화하고 추가 합병증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

다음은 이갈이에 대한 몇 가지 일반적인 치료 옵션입니다.

스트레스 관리: 심호흡, 명상, 요가와 같은 스트레스 감소 기술을 연습하면 이갈이의 빈도와 강도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

행동 요법: 치과 의사나 수면 전문의는 이를 가는 습관을 바꾸는 데 도움이 되는 행동 요법 프로그램을 추천할 수 있습니다.

마우스가드 또는 부목: 밤에 맞춤형 마우스가드 또는 부목을 착용하면 치아를 갈거나 악물지 않도록 보호할 수 있습니다.

약물: 어떤 경우에는 치과 의사나 의사가 이갈이 증상을 줄이는 데 도움이 되는 근육 이완제나 항불안제를 처방할 수 있습니다.

치과 시술: 심한 경우 충전재, 크라운 또는 임플란트와 같은 이갈이로 인한 손상을 복구하기 위해 치과 시술이 필요할 수 있습니다.

수술: 드문 경우지만 이갈이로 인한 심각한 턱 문제를 교정하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

이갈이의 특정 원인과 특정 증상을 다루는 개별화된 치료 계획을 개발하려면 치과의사 또는 기타 의료 전문가와 긴밀히 협력하는 것이 중요합니다.

근본적인 원인과 증상의 중증도에 따라 이갈이를 치료하는 데 사용할 수 있는 여러 유형의 약물이 있습니다. 이갈이 치료에 사용되는 몇 가지 일반적인 약물은 다음과 같습니다.

근육 이완제: 벤조디아제핀인 디아제팜과 같은 약물은 턱 근육을 이완하고 이갈이의 빈도와 강도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

항우울제: 아미트립틸린과 같은 특정 항우울제는 이갈이 증상을 줄이는 데 도움이 되도록 처방될 수 있습니다. 이러한 약물은 상태에 기여할 수 있는 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

보툴리눔 독소(보톡스): 보톡스 주사를 사용하여 일시적으로 턱 근육을 마비시켜 이갈이의 빈도와 강도를 줄일 수 있습니다.

발작 방지 약물: 발작을 치료하는 데 사용되는 가바펜틴과 같은 약물은 이갈이 증상을 줄이는 데 도움이 되도록 처방될 수 있습니다.

이러한 약물은 의료 전문가의 지도 하에서만 사용해야 하며 부작용 및 다른 약물과의 상호 작용이 있을 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 또한 이러한 약물은 이갈이에 대한 1차 치료로 간주되지 않으며 스트레스 관리, 행동 요법 및 마우스가드/부목과 같은 다른 치료를 먼저 고려해야 한다는 점에 유의해야 합니다.