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🔰원인은 무엇인가요?
손 떨림은 다음과 같은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다.
본태성 떨림: 이것은 손 떨림의 가장 흔한 원인이며 가족력이 있을 수 있고 일반적으로 나이가 들면서 악화됩니다. 종종 손에 영향을 주지만 머리, 목소리 또는 기타 신체 부위에도 영향을 미칠 수 있습니다.
파킨슨병: 파킨슨병은 떨림, 뻣뻣함, 움직임의 어려움을 유발할 수 있는 진행성 신경 장애입니다.
다발성 경화증: 다발성 경화증은 중추 신경계에 영향을 미치는 만성 자가면역 질환입니다. 그것은 떨림뿐만 아니라 약점, 무감각 및 따끔 거림과 같은 다른 증상을 유발할 수 있습니다.
갑상선 기능 항진증: 갑상선 기능 항진증은 갑상선이 너무 많은 갑상선 호르몬을 생성하는 상태입니다. 이것은 손 떨림뿐만 아니라 체중 감소, 피로 및 빠른 심장 박동과 같은 다른 증상을 유발할 수 있습니다.
약물: 일부 항우울제, 항정신병약, 천식이나 고혈압 치료에 사용되는 약물과 같은 특정 약물은 부작용으로 손떨림을 유발할 수 있습니다.
알코올 금단: 알코올 금단은 특히 손에 떨림을 유발할 수 있습니다.
카페인: 너무 많은 카페인 섭취는 또한 손 떨림을 유발할 수 있습니다.
어떤 경우에는 손 떨림이 더 심각한 상태의 증상일 수 있습니다. 따라서 지속적이거나 심한 손 떨림을 경험하는 경우 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.
🔰얼마나 흔한 질병인가요?
손 떨림은 비교적 흔한 상태이며, 특히 노인들에게서 그러합니다. 국제본태떨림재단(International Essential Tremor Foundation)에 따르면 손떨림의 가장 흔한 원인인 본태떨림은 미국에서만 약 1,000만 명에게 영향을 미칩니다. 그러나 모든 손 떨림이 본태성 떨림으로 인한 것은 아닙니다. 파킨슨병이나 다발성 경화증과 같은 다른 상태로 인한 떨림은 덜 일반적이지만 여전히 상당수의 사람들에게 영향을 미칩니다. 손 떨림의 유병률은 근본적인 원인과 연령, 성별, 전반적인 건강 상태와 같은 기타 요인에 따라 다릅니다. 손 떨림은 인구의 최대 5%에 영향을 미치는 것으로 추정되며 남성보다 여성에게 더 흔합니다.
🔰치료하지 않고 방치하면?
치료되지 않은 손 떨림의 영향은 떨림의 근본 원인에 따라 달라집니다. 경우에 따라 손 떨림은 치료가 필요하지 않은 양성 상태일 수 있으며 떨림이 개인의 삶의 질에 큰 영향을 미치지 않을 수 있습니다. 그러나 다른 경우에는 치료하지 않은 손 떨림이 더 심각한 증상과 합병증을 유발할 수 있습니다.
예를 들어, 본태성 떨림은 시간이 지남에 따라 악화될 수 있으며 결국 머리, 목소리, 다리와 같은 신체의 다른 부분에 영향을 미칠 수 있습니다. 이로 인해 먹고 마시고 쓰는 것과 같은 일상적인 작업을 수행하는 것이 어려워질 수 있으며, 이는 개인의 작업 및 일상 활동 수행 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.
파킨슨병으로 인한 떨림을 치료하지 않으면 시간이 지남에 따라 악화될 수 있으며 움직임의 어려움, 경직 및 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있는 기타 증상을 유발할 수 있습니다.
손 떨림이 다발성 경화증이나 뇌종양과 같은 더 심각한 기저 질환에 의해 발생하는 경우 치료하지 않고 방치하면 더 많은 합병증과 잠재적으로 더 심각한 증상을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 손 떨림이 지속되거나 심한 경우 증상을 관리하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 되는 치료법이 있을 수 있으므로 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.
🔰가장 좋은 치료 방법?
손 떨림에 대한 최선의 치료법은 떨림의 근본 원인에 따라 다릅니다. 경우에 따라 떨림이 사람의 삶의 질이나 일상 활동 수행 능력에 큰 영향을 미치지 않는 경우 치료가 필요하지 않을 수 있습니다. 그러나 치료가 필요한 경우 옵션에는 다음이 포함될 수 있습니다.
약물: 손 떨림의 근본 원인에 따라 증상 관리에 도움이 되는 약물을 처방할 수 있습니다. 예를 들어 베타 차단제 및 항경련제와 같은 약물을 사용하여 본태성 떨림을 치료할 수 있습니다.
보툴리눔 독소 주사: 이 치료에는 영향을 받는 근육에 소량의 보툴리눔 독소를 주사하는 방법이 포함되며, 이는 경우에 따라 떨림을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
작업 치료: 작업 치료는 더 크고 무거운 기구 또는 도구를 사용하거나 적응형 장비를 사용하는 것과 같이 떨림을 보상하기 위해 움직임을 조정하는 방법을 사람들에게 가르치는 데 도움이 될 수 있습니다.
심부 뇌 자극(DBS): 이것은 떨림을 유발하는 전기 신호를 조절하는 데 도움이 되도록 뇌에 전극을 이식하는 수술 절차입니다. DBS는 파킨슨병 또는 본태성 떨림으로 인한 떨림을 치료하는 데 가장 일반적으로 사용됩니다.
라이프스타일 변화: 어떤 경우에는 카페인 섭취를 줄이거나 스트레스를 관리하는 것과 같은 라이프스타일을 바꾸는 것이 손 떨림의 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
손떨림에 대한 만병통치약은 없다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 최선의 치료는 근본 원인, 떨림의 정도 및 기타 요인에 따라 달라집니다. 의료 전문가와 긴밀히 협력하여 맞춤형 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다.