〔손등 통증〕기본정보|통증|원인|치료법

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다음을 포함하여 손등 통증의 많은 잠재적인 원인이 있습니다.

과사용 또는 반복성 긴장 부상: 타자나 악기 연주와 같은 반복적인 손 움직임을 수행하면 손등에 통증을 유발하는 과사용 부상이 발생할 수 있습니다.

수근관 증후군: 팔뚝에서 손으로 이어지는 정중신경이 수근관이라는 손목의 좁은 통로를 지날 때 눌리면서 발생합니다. 손등의 통증, 무감각, 따끔거림이 일반적인 증상입니다.

관절염: 골관절염, 류마티스 관절염 및 기타 형태의 관절염은 손등 관절을 포함하여 손 관절에 통증과 경직을 유발할 수 있습니다.

신경절 낭종: 이는 종종 관절이나 힘줄 근처의 손등에 발생할 수 있는 액체로 채워진 돌기입니다. 특히 압력이 가해질 때 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다.

골절: 손의 작은 뼈 중 하나의 골절은 손등에 통증을 유발할 수 있습니다.

방아쇠 손가락: 이것은 손가락의 힘줄에 염증이 생기고 힘줄이 힘줄을 둘러싸고 있는 칼집을 통과할 때 걸릴 때 발생합니다. 이 상태의 결과로 손등의 통증이 발생할 수 있습니다.

De Quervain’s Tenosynovitis: 이것은 엄지손가락의 움직임을 제어하는 힘줄에 영향을 미치는 상태입니다. 손등, 특히 엄지손가락 밑부분에 통증을 유발할 수 있습니다.

이들은 손등 통증의 몇 가지 잠재적인 원인에 불과합니다. 통증이 지속되거나 심한 경우 전문의의 진료를 받아 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

손등 통증의 유병률은 근본 원인에 따라 다를 수 있습니다. 그것은 비교적 흔한 불만이며 모든 연령과 배경의 사람들에게 발생할 수 있습니다.

일부 연구에서는 수근관 증후군 및 방아쇠 손가락과 같은 과사용 부상 및 반복적인 긴장 부상이 손등 통증을 비롯한 손 통증의 가장 흔한 원인 중 하나라고 제안합니다. 이러한 유형의 부상은 타이핑이나 도구 사용과 같이 손으로 반복적인 작업을 수행하는 사람들에게 영향을 미칠 수 있으며 음악가나 조립 라인 작업자와 같은 특정 직업에서 더 흔할 수 있습니다.

관절염은 또한 손등의 통증을 포함하여 비교적 흔한 손 통증의 원인입니다. 관절염 재단에 따르면 골관절염은 미국에서 3천만 명 이상의 성인에게 영향을 미치고 류마티스 관절염은 약 130만 명의 성인에게 영향을 미칩니다.

전반적으로 손등 통증의 유병률은 다양한 근본적인 원인이 있을 수 있고 일부 개인에 의해 과소 보고될 수 있기 때문에 정확하게 결정하기 어려울 수 있습니다. 하지만 손등에 통증이 느껴진다면 병원을 찾아 근본적인 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요하다.

손등의 통증을 치료하지 않고 방치한 결과는 통증의 근본적인 원인에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 통증을 치료하지 않고 방치하면 합병증을 유발할 수 있으며 시간이 지남에 따라 악화될 수 있습니다.

손등의 통증이 수근관 증후군, 방아쇠 손가락, 드퀘르뱅 건초염과 같은 과사용 손상이나 반복적인 긴장 손상에 의해 발생하는 경우 이를 치료하지 않고 방치하면 만성 통증, 쇠약 및 기능 상실로 이어질 수 있습니다. 영향을 받은 손. 시간이 지남에 따라 이는 일상 업무를 수행하는 능력에 영향을 미치고 삶의 질을 방해할 수 있습니다.

손등의 통증이 관절염으로 인한 것이라면 이를 치료하지 않고 방치하면 관절 손상과 기형은 물론 만성 통증과 장애로 이어질 수 있다. 관절염의 조기 진단 및 치료는 질병의 진행을 늦추고 관절 기능을 보존하는 데 도움이 될 수 있습니다.

손등의 통증이 골절이나 기타 외상으로 인해 발생한 경우 이를 치료하지 않고 방치하면 손상된 손의 부적절한 치유, 만성 통증 및 약화로 이어질 수 있습니다.

일반적으로 손등에 통증이 있는 경우, 특히 지속되거나 심한 경우에는 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 귀하의 의료 제공자는 통증의 근본적인 원인을 파악하고 증상을 관리하고 합병증을 예방하는 데 도움이 되는 적절한 치료를 권장하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

손등 통증에 대한 최선의 치료는 통증의 근본 원인에 따라 다릅니다. 몇 가지 가능한 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.

휴식 및 활동 수정: 과도한 사용이나 반복적인 염좌 부상으로 인해 통증이 발생한 경우 영향을 받은 손을 쉬게 하고 통증을 악화시키는 활동을 수정하면 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

냉찜질 및 온열 요법: 영향을 받은 부위에 냉찜질을 하면 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 되며 온찜질을 하면 혈액 순환을 개선하고 치유를 촉진하는 데 도움이 됩니다.

약물: 아세트아미노펜 또는 비스테로이드성 항염증제(NSAID)와 같은 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제는 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 심한 통증이나 관절염과 같은 기저 질환에는 처방약이 필요할 수 있습니다.

물리 치료: 물리 치료사는 영향을 받은 손의 통증을 줄이고 힘과 유연성을 향상시키는 데 도움이 되는 운동과 스트레칭을 제공할 수 있습니다.

주사 요법: 어떤 경우에는 영향을 받는 부위의 염증과 통증을 줄이기 위해 코르티코스테로이드 주사를 사용할 수 있습니다.

수술: 통증이 심하거나 지속되는 경우 신경 압박을 완화하거나 손상된 조직을 복구하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

손등의 통증은 근본적인 원인과 적절한 치료를 위해 의학적 치료를 받는 것이 중요합니다. 의료 서비스 제공자는 특정 증상 및 병력에 따라 최선의 조치를 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.